Tritate finemente la cipolla, e tutte le altre erbe. Fate soffriggere il tutto per qualche minuto insieme all'olio e
Lavate bene i pomodori e i peperoni, spennellateli con dell'olio, metteteli su una teglia da forno e infornateli:
Tagliate molto finemente la cipolla e soffriggete con metà dell'olio, per 10 minuti in una casseruola bassa.
In un tegame, possibilmente di terracotta, aggiungete l'olio, il sale e le cipolle tagliate a fette. Fate soffriggere
Mettete in una pentola abbastanza capiente, l'olio e le cipolle tritate; fate soffriggere per qualche minuto e
Scolate e sciacquate i fagioli; metteteli in una pentola (possibilmente di terracotta) con l'aglio, il rosmarino, la
Tritate finemente la cipolla, il prezzemolo, la carota ed il sedano; schiacciate con la mano i due spicchi
Portate ad ebollizione in una pentola il brodo. In una casseruola, mettete l'olio, la cipolla sbucciata e
Mettete in acqua fredda le lenticchie per almeno 12 ore. Scolate e cuocete in un tegame insieme al
Fate bollire l'acqua con aggiunta del sale. Versate a pioggia la farina e mescolate continuamente con
Pulite bene tutte le verdure e tagliatele a piccoli pezzi; unitele alla cipolla, aggiungete sale e pepe e fate
Pulite bene i cardi conservando solamente la parte più tenera. Metteteli a bagno in acqua e limone per circa
Lavate e mondate il cavolo, eliminando le foglie più dure ed il torsolo. Mettetelo in acqua salata e fatelo
A questo punto unite lo zucchero, il brodo, il vino e l'acqua, portate ad ebollizione per circa 45 minuti
Passate nel frattempo la metà dei ceci al setaccio facendoli ricadere nella casseruola. Unite l'altra metà,
Pulite bene le cozze e mettetele in una pentola capiente; fate cuocere con il coperchio,
Mettete in acqua fredda il farro per almeno 6 ore. Lavate e pulite bene tutte le verdure; tagliate a pezzi il
Pulite bene tutto il pesce sviscerandolo e squamandolo dove necessario (consiglio: se potete