Ricette cucina

Involtini di verdure: ricetta per preparare gli involtini di verdure

ANTIPASTI

Involtini di verdure

Tempo di 
preparazione
  • 30 min
Ingredienti
  • 200 gr di zucchine
  • 200 gr di melanzane
  • 1 peperone rosso grande
  • 200 gr di feta
  • 50 gr di mollica di pane
  • 3 foglie di menta fresca
  • 5 foglie di basilico
  • 1 ciuffetti di prezzemolo
  • 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva
  • aceto balsamico
  • foglie di lattuga
  • sale e pepe q.b.
preparazione

Per 4 persone
Lavate bene tutte le verdure. Tagliate a fette sottili lunghe, le zucchine e le melanzane, possibilmente con un pela patate. Cospargete le melanzene con sale grosso e fate riposare per 15 minuti.
Tagliate il peperone a quadratini. Tritate il prezzemolo, il basilico, la menta e mettete il tutto in una ciotola con 2 cucchiai d'olio, il sale e il pepe.
Tritate al mixer la mollica di pane e la feta insaporita con sale e pepe.
A questo punto unite il formaggio con il trito di verdure aromatiche e fate degli involtini di zucchine e melanzane con il ripieno. Alternate il peperone con la zucchina e la melanzana che infilerete negli spiedi. Preparati gli spiedini, cuoceteli per circa 10 minuti, girandoli spesso su una piastra di ghisa ben calda.
Preparate i piatti mettendo sopra ad ognuno una bella foglia di lattuga ben lavata su cui adagerete lo spiedino. Condite con un filo dolio, dell'aceto balsamico e servite gli involtini di verdure in tavola.

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